よくあるご質問

うまく言葉にできなくても、まったく問題ありません。「最近少しつらい」というだけで十分です。カウンセラーが少しずつ伺いながら、ご自身でも気づいていなかったお気持ちを一緒に整理していきます。沈黙の時間も、大切な時間として尊重します。

守秘義務を厳守しております。ご相談内容を第三者にお伝えすることは一切ありません。ただし、ご本人または他者の生命・身体の安全が脅かされる場合など、法律で例外として定められた状況に限り、必要な機関と連携することがあります。詳しくは初回時にもご説明します。

おひとりお一人の状況により異なりますが、初めは2週間に1回のペースで通われる方が多いです。お気持ちが少しずつ落ち着いてきたら、月に1回など間隔を空けていくことも可能です。あなたの生活リズムに合った最適なペースを、一緒に見つけていきましょう。

ご相談内容により大きく異なります。数回で気持ちが整理される方もいれば、半年〜1年ほど通われる方もいらっしゃいます。「ここまで来たら一度区切りにしましょう」と、定期的にカウンセラーと一緒に振り返りの時間を持ちますので、ご安心ください。

もちろん可能です。ご希望があれば、主治医の先生と連携をとらせていただくこともできます。お薬の処方や診断は医療機関の役割、お気持ちの整理はカウンセリングの役割、と分担することで、より効果的なケアにつながります。

現在は個別カウンセリングのみのご提供となっております。ご家族関係のご相談についても、まずはご本人お一人での個人カウンセリングという形で承っております。

当相談室は自由診療となり、健康保険の適用外です。医療的な診断やお薬の処方が必要な場合は、提携の医療機関をご紹介することもできますので、お気軽にご相談ください。

対面でのセッションは、現金または各種クレジットカード（VISA／Mastercard／JCB／AMEX）でお支払いいただけます。オンラインカウンセリングの場合は、事前のクレジットカード決済をお願いしております。

もちろんです。セッション後にお渡しいたします。ご希望の宛名がございましたら、お申し付けください。

料金は時間（50分・60分）のみで決まります。お話の内容や深さによって追加料金が発生することは一切ありません。安心してお話しください。